Das wundervolle und einmalige an diesem Kurs ist die Verschmelzung von zwei Dingen:

Yoga für die Mama – und das spielerische Einbeziehen der Kinder in die Yogapraxis.

Yoga ist ein wunderbarer Weg, mit ausgewählten Übungen Muskeln und Stabilität aufzubauen und Balance und Gleichgewicht in den oft anstrengenden Alltag mit Kleinkind zu bringen.

Die Aufmerksamkeit der Mama´s liegen rund um die Uhr auf dem Kind – der Fokus auf den eigenen Körper rückt in den Hintergrund – und geht nicht selten verloren.

Hier bekommst du die Gelegenheit, wieder in Kontakt mit dir selbst und deinen Körper zu treten. Dich wieder bewusster wahrzunehmen und zu spüren.  Und ganz “nebenbei” wird durch die gemeinsame Erfahrung mit dem Kind die Bindung und das gegenseitige Vertrauen gestärkt.

Dieser Kurs wird dir neue Stabilität geben, dein mentales Ich stärken.

Das bewusste Wahrnehmen der emotionalen Stimmung – wird dich mental stärken und dir für ein paar Momente eine wunderbare Leichtigkeit verleihen – und wahrscheinlich wird viel gelacht werden! Die schönste Voraussetzung für eine herrlich gelöste Entspannung..

Wie?
Der BeYou Mami & Me Kurs mit Kleinkind findet als geschlossener Kurst statt.
Versäumte Termine können nicht nachgeholt werden.
Ein Kurs beinhaltet 10 Stunden á 60 Min. | Kosten: 130€
Wer?
Yoga für Mamis mit Kleinkindern (ab 2,5 Jahre)
Wann?
immer dienstags I  11.00  – 12.00 Uhr
Start bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl Ende September / Anfang Oktober 2018
Anmeldung erforderlich unter kontakt@be-you-ismaning.de