MONTAG

12.15 – 13.15
Lunch Flow
mit Beate

17.15 – 18.30
Yoga Level 1 & 2
mit Beate

19.30 – 20.30
Bewegungstherapie*
mit Jasmin

DIENSTAG

8.15 – 9.15
Bewegungstherapie
mit Jasmin

11.00 – 12.00
Mami & Me
Yoga für Mamis mit Kleinkindern
mit Romy

17.15 – 18.15
Absolute Beginner*
mit Beate
23.10. – 22.01.19

19.15 – 20.30
Wohlfühlyoga (Yang & Yin)
mit Beate

MITTWOCH

09.00 – 10.00
Mami & Me
Yoga für Mamis mit Babys
mit Romy

17.15 – 18.15
Absolute Beginner*
mit Beate
19.09. – 12.12.18

DONNERSTAG

19.00 – 20.15
Yoga Basic*
mit Beate
13.09. – 20.12.18

FREITAG

08.15 – 09.15
Wach & Energiegeladen
Morning Flow
mit Beate

17.30 – 18.45
Therapeutisches Yoga*
mit Eva
21.09. – 21.12.18

SAMSTAG

9.30 – 11.30
Cross-Yoga
mit Beate
(10.11. – 01.12.)

SONNTAG

Special Events Vertiefung Workshops

News und aktuelle Termine auf der Homepage

HINWEISE

* geschlossener Kurs – nur mit Voranmeldung kontakt@be-you-ismaning.de
* Kurs Montag – Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht mit Voranmeldung bei Jasmin.Schowalter@posteo.de

Alle anderen Kurse sind offene Stunden – Wer möchte, kommt einfach vorbei.

Geöffnet ist das Studio ab 15 Minuten vor Beginn der Stunde / first come – first serve Prinzip

Vorherige Anmeldung per Mail sichert dir deinen Platz. (Rückmeldung erfolgt nur, wenn der Kurs bereits belegt sein sollte)

INFO

BE A YOGI – BE ON TIME

Bitte komme spätestens bis 10 Minuten vor Kursbeginn, so dass Du noch genug Zeit für den Check-in und zum Umziehen und Herrichten der Matte und Hilfsmittel hast und alle Kurse pünktlich starten können.

Dann bleibt auch noch genügend Zeit, vor oder nach der Stunde einen wärmenden Tee zu genießen.

Du vermisst ein bestimmtes Kursangebot? Dann schreibe gern an kontakt@be-you.ismaning.de.

BeYou - Yoga Kurse in Ismaning

BeYou - Yoga Kurse in Ismaning - Wach & Energiegeladen

Wach & Energiegeladen

So sehr wir unsere Tasse Kaffee am Morgen auch lieben – Dem Koffein-Hoch folgt am späteren Vormittag nur allzu oft ein Energie-Tief. Wie wärs, wenn du deinen Morgen mit einer erfrischenden, belebenden und aktivierenden Einheit…

BeYou - Yoga Kurse in Ismaning - Lunch Flow

Lunch Flow

Wie du deine Mittagspause verbringst – entscheidest du. Vielleicht wählst du heute die leichte, dynamische Variante?
Nach dem Mittagsessen folgt am frühen Nachmittag allzu oft ein Energie-Tief…

BeYou - Yoga Kurse in Ismaning - Wohlfühlyoga

Wohlfühlyoga

Yang und Yin sind sich ergänzende Kräfte. Fehlt ein Teil davon, ist das Gleichgewicht im Ungleichgewicht. In dieser Stunde fließt harmonisch sanftes Hatha-Yoga zusammen mit Yin-Yoga Elementen…

BeYou - Yoga Kurse in Ismaning - Therapeutischer Flow

Yogatheraphie

In den Medien wird oft ein Bild vermittelt, dass Yoga nur etwas für gelenkige, kraftvolle und gut aussehende junge Menschen ist. Das Gegenteil ist allerdings der Fall: Yoga ist reich an Vielfalt, flexibel und unendlich variabel. Yoga bedeutet…

BeYou - Yoga Kurse in Ismaning - Absolute Beginner

Absolute Beginner

Wozu ein Beginnerkurs? Dieser Einsteigerkurs ist für alle, die Yoga noch nie geübt haben und gern damit beginnen wollen. Und auch für all jene, die gesünder leben und beweglich bleiben oder wieder beweglicher werden möchten.

BeYou - Yoga Kurse in Ismaning - Yoga Level 1 & 2

Yoga Level 1 & 2

Wenn du in diese Stunde kommst, erfährst du die Antwort auf diese Fragen bereits in deiner Übungspraxis, spürst deinen Körper bewusster, kräftigst und stärkst deine Muskulatur, aktivierst neue Energien…

BeYou - Yoga Kurse in Ismaning - Mami & Me mit Baby

Mami & Me mit Baby

Yoga nach der Schwangerschaft für die Mama – und das spielerische Einbeziehen der Babys in die Yogapraxis. Yoga ist ein wunderbarer Weg, den Körper mit ausgewählten Übungen die Muskeln wieder aufzubauen, die die Stabilität verloren haben…

BeYou - Yoga Kurse in Ismaning - Mami & Me mit Kleinkind

Mami & Me mit Kleinkind

Die Gelegenheit, wieder in Kontakt mit dir selbst und deinem Körper zu treten. Dich bewusster wahrzunehmen und zu spüren.  Und ganz “nebenbei” wird durch die gemeinsame Erfahrung mit dem Kind die Bindung und das gegenseitige Vertrauen gestärkt…