Chakra-Meditation & Yoga für „Chakren in Balance“

Wie stellst du dir Meditation vor? 

Hast du es schon einmal probiert? Willst du es einmal ausprobieren? Weißt du was Chakren sind und wie sie auf feinstofflicher Basis in Kontakt mit unserer inneren Schwingung im stetigen Flow auf unsere Lebensenergie wirken?

Nachdem unser Workshop schon im Januar so gut angenommen wurde, werden wir uns erneut im Dezember um unsere Chakren kümmern – genau pünktlich, bevor bei den Meisten der Weihnachtsstress beginnt.  

Meditation ist inzwischen nicht nur als etwas un(be)greifbares aus Asien bekannt – sondern wissenschaftlich fundiert:

Meditation stärkt nicht nur unser Gedächtnis – sondern sorgt für eine ziemlich lange Liste an positiven Wirkungsweisen:

• stärkt nachweislich das Immunsystem
• öffnet dein Herz – sowohl für dich als auch für andere
• erhöht deine Resilienzfähigkeit
• steigert deine Kreativität
• verstärkt dein Glücksgefühl
• beschert dir Stabilität und Gelassenheit – auch in stürmischen Zeiten im Leben – sei es beruflich, privat oder im Zwiegespräch mit deinem Innersten

Wenn du mehr über Meditation, dessen Herkunft und Wirkungsweise erfahren möchtest und verschiedene Meditationsarten  ( Atem-/ Chakrameditation / Phantasiereise / Heilmeditation …) ausprobieren möchtest – dann bietet sich hier die Gelegenheit für einen ganz besonderen Workshop.

Im Anschluss wird eine speziell auf deine Chakren ausgerichtete Yogaeinheit deine Energieräder zum Schwingen bringen und dich dabei unterstützen, deine Wahrnehmung auf den inneren Energiefluß zu lenken. Ausgleichend, zentrierend und harmonisierend wird diese Yogaeinheit dich in dein tiefes Bewußtsein und in die innere Verbindung bringen. Die Yogastunde ist so gestaltet, dass sie auch von „Nicht-Yogis“ bewältigt werden kann. 

Vielleicht möchtest du nach dem Workshop die Schwingung deiner Chakren testen lassen? Dann ist das nach dem Workshop auf Anfrage und gegen Aufpreis möglich.

Für dieses spezielle Angebot erhalten Workshopteilnehmer den Special-Workshop-Preis von € 47 (statt regulär € 89,00). 

Ayurvedische Leckereien sind im Preis inbegriffen.

Zu Deborah
Deborah ist Coach für Stressmanagement und Burnout-Prävention, Profile Dynamics Beraterin, Achtsamkeitstrainerin und von Beate Pfründer ausgebildet in der  Chakrenlehre.